53. 新增·怎么判断一条信息靠不靠谱

看到「专家说」，先问是哪个专家、哪家机构

分清「研究原文」和「媒体报道」

相关不等于因果

看清是「相对风险」还是「绝对风险」

警惕「我爷爷抽烟活到九十」这类个案

小样本的结论要打折

看这项研究是谁出钱做的

保健品的常见话术，听到就走

「免费体检」「免费测血压」往往是卖货入口

健康讲座、义诊、老年旅游团，先问谁买单

朋友圈「医生不会告诉你的」基本都是假的

别人吃了有效，不等于对你也有效

看图表先看坐标轴从几开始

标题和正文对不上，就找原始来源

AI 生成的内容越来越多，看这三个特征

一个说法要至少两个独立来源

权威机构的官网，比「权威人士」可靠

分辨「科普」和「软广」

遇到不确定的，就说不确定

自己搜症状，先看「危险信号」再看「可能疾病」